第六十八章训练(2 / 3)

梁美琪扭出大门贝妮发出了询问。

    “我不知道她怎么想的，我反正没有什么想法。”关邈始终目视前方，这种不看着人话的感觉还真是不习惯。

    “我嘛，这个长期没来训练的主今天怎么想起来走个过场了，原来是想来看看你怎么被折磨啊！”贝妮觉得很可笑。

    “没办法，大家思维迥异，实在很难统一！”

    “那你怕不怕被折磨？”贝妮笑意不明的望向关邈。

    “我觉得这应该是种磨练，不经历风雨怎么见彩虹？那就让风雨来的更猛烈些吧！”关邈忽然有了战场杀敌的士气。

    “能有这样的意志就一定会获得意想不到的收获，我看好你！”贝妮微眯的双眸里有了一丝欣赏。

    时间在一些交谈中缓慢的流失着，关邈坚持站立了60分钟后才开始休息，整个腿部肌肉早就僵硬到极点了。

    “休息半个时，我们开始练习走台步，这个贴壁站立的训练，我希望你在家也会进行！”贝妮给关邈递来了毛巾和矿泉水。

    “谢谢！”

    关邈没有想到这样的站立会这么耗体力，身上的衣服几乎全湿了。赶上时候的蹲马步训练了！

    “今天中午你就只可以吃一个苹果，可以先有个思想准备！”

    “放心，我扛得住！”关邈脸上的笑轻松了很多，因为她感觉到了来自贝妮的友好和认可。

    时间真的很奇怪，关邈觉得这半个时走得特别快，还没缓过神时间就已经到了，训练又开始了。

    “走路的状态要找到贴壁练习时的状态，注意呼吸，用力挺背，手臂自然摆动······”

    贝妮不停的指导着，关邈不停的来回走着，站姿、定点poss练习、转身、眼神······方方面面的配合都在一次次的来回走步中得到着加强。

    时间不知不觉的走到了下午，关邈很庆幸自己穿的是平底靴，不知道明天登上恨天高之后会不会死得很难看。

    终于，贝妮的力气也用完了！

    “好了，我们休息一下吧，你得到了一个苹果的奖励！”

    关邈如释重负的笑了笑，“谢谢！相信这个苹果一定是有魔力的！”

    呵呵——

    两个都有些疲惫的女人会意的笑了。

    关邈确实感觉到肚子饿了，虽然她平时不是很在意吃，可一日三餐
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