第十章【神秘戒指】(3 / 4)

种指标！”

    “要想在战斗中少流血，减少牺牲的可能，你们现在只有拼命地吃苦，拼命地锻炼！听到了吗？”霍里的声音如滚雷扫过场地。

    “听到了！”整齐划一的声音响起。

    霍里满意地点点头。

    训练一直在继续，十分钟后……

    “三百八十五、三百八十六、三百八十七……”凌风在心中默默地数着。

    此时的场地上，只剩下不到二十个人还在坚持着。

    希尔的掌声很古怪，并没有节奏规律可循，一会儿快一会儿慢，让原本紧绷着身体的众人，在这种节奏下纷纷跌倒。

    希尔却是暗笑，他如何不知变速运动的精髓，真正的爆发力往往不是一味的高强度能够训练出来的，而是通过这种时快时慢，一张一弛的变速锻炼中滋生的。

    就像健身房中的一些猛男，肌肉极大却很僵硬，虽然训练时强度很大但是真正的爆发力却并不强，战斗力也并不出众。爆发力，是瞬间迸发的力量，需要强大的肌肉张力和韧性作为铺垫。

    而变速俯卧撑，恰恰是一项很好的锻炼方式。

    “哎哟！”

    “蓬蓬！”

    ……

    不停的有人坚持不住，手臂一酸便趴在地上再也起不来。

    凌风的全身肌肉也已经剧烈的颤抖起来，尤其是腹部肌肉以及双臂的肱二头肌，更是酸麻无比，显然也已经达到了肌肉的极致。

    “五百一十一、五百一十二、五百一十三……”凌风咬牙默念着。

    现在的场中已经不到十人还在坚持！

    “凌风加油！”“加油！打败那些大个子！”……

    一边的孩子又开始手舞足蹈地、大声为凌风加油鼓劲起来。

    “呃……”凌风颤抖着撑起身体，大颗大颗的汗珠拼命地往下掉，耳边“啪啪”的掌声陡然加快，凌风却怎么都跟不上节奏了。

    希尔盯着依然在坚持的凌风，巴掌拍的却越来越快！

    “不行了！看来要依靠星之力了！”凌风心中暗道，猛地开始鼓动体内的星力，顿时一股暖流流过凌风的身体，于是凌风再次快速地做起俯卧撑，并且跟上了节奏。

    “咦？这个小子！”希尔和霍里相视一眼，都看出了对方眼中的疑惑。

    训练结束时，凌风是最后第二个倒下
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