第十章炽焰外炼筋骨皮（上）(3 / 4)

了极致。

    第一篇是炼骨头的，第二篇是炼皮的，第三篇是炼肉的，第四篇是炼髓的，第五篇是炼体的。

    当骨头炼到坚硬如铁，质比钢精那时候就可以炼皮了，炼皮的最高境界并不是像炼骨一样越硬越好，炼皮讲究的就是一个字，韧！要有韧性。炼肉的圆满境界是爆发力强大，把全身的肌肉的锻炼的很强大，随时可以爆发力量，炼髓的要求是血如汞，髓不息，奔流不息，髓是骨头里面的髓质，这里面还包括身体里面的血液。最后的炼体是把全部的都联系起来，协调。

    当萧守仁一按照《炽焰》上面的指示打坐呼吸的时候，萧守仁一瞬间就发现了异样，这也太容易了些，意念刚一动，才意守丹田，萧守仁才默默地运行功法，就感觉到头顶处一股子细小的气流猛地往头里钻，麻麻的，痒痒的，一个忍不住，萧守仁就想去挠痒痒，心思一分散，那感觉就没了。

    萧守仁知道这估计就是第一篇炼骨开篇里面讲的那种感觉了，酥麻开窍。

    想通之后萧守仁没有丝毫犹豫，平静下来，守住本心，心无旁骛，默想第一篇炼骨功法。

    按照炽焰炼体的第一篇上面标注的经脉路线，把那股细小的气流慢慢地引导到顶骨两旁，让其自己慢慢的渗透进去。

    第一篇里面又分为七部分，第一步就是炼头部，第二步是脊柱，第三步是胸部，第四步肋骨，第五步是双手，第六步是盆部，第七步是下肢也就是双脚。

    二百零六块骨头都有详细的锻炼之法，都有不同的经脉引导路线，复杂繁多。

    萧守仁还只是开始炼骨，大脑是人体思考的主体，但是确实很脆弱的。

    大脑有颅面之分，颅骨有好多块，面骨又有好多块，萧守仁现在把气体引导到顶骨旁边然后让其渗透进去，不言而喻这是在锻炼顶骨，顶骨有左右两块，也就是头顶的这两块，这两块是气体进来后最先接触的两块，也是最容易锻炼的两块，到半夜时分萧守仁已经感觉到了，渗透进这两块骨头的气体速度开始减慢，越来越慢，看来是饱和了，再继续下去效果也是很微小，所以萧守仁开始引导着气体往别处去了，额头处的骨头叫额骨，平躺着睡觉时枕在枕头上面的那块叫枕骨。

    萧守仁也是胆大的家伙，他竟然同时运行两条路线，一条把天地灵气引导到额骨处，一条把天地灵气引导到后面的枕骨处。

    典型的一心两用，而那两块骨头也很争气，那些灵气一碰触到骨
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