第八十一章 四嫂(4 / 6)

吧。”

    “哦……”宝珠正想说点什么，一个婢子端了药碗进来。

    “福晋，您该喝药了。”

    “先放下吧。”舒宜皱皱眉，又叹了口气，苦笑着对宝珠说道，“宫里太医这些药啊，左右是让人吃了不好不坏，真不想喝这些苦汁子。”

    “嗯……”宝珠同情的点点头。那帮领着皇家薪水的院士级医生，医术自然应该是好的，可是患者都是皇亲贵胄，因此倒不是很敢下方子。而且他们这些病，大多也是富贵病，吃得太精、缺少运动，用药调养，也是治标不治本。于是便问道，“四嫂可有哪些不适？”

    “倒也没什么大的病，只不过时常头晕乏力、心慌气短、手脚冰凉，若是变天之时，还常常咳嗽。”

    “哦。”宝珠思索了一会，想舒宜大概是产后没调养好，气血不足，抵抗力弱，吃药倒真的是要吃蛮久才会慢慢改善的，也许可以试试一些辅助的疗法，例如瑜伽？便说道，“我昔日曾学了一些调养功法，犹适合女子，不如传给四嫂？”

    “……好啊。”舒宜微微点头，站起身来。

    “嗯，首先调整呼吸……”她把瑜伽呼吸的要点说了说，又演示给她看。

    “嗯。”舒宜深吸了口气，把手放在腹上，学着她的动作。

    “下面开始了，你跟着我做，很简单的，开始做不到的动作也不要勉强，小心些别闪着腰。”

    说着她便把瑜伽基本的十二式做了一遍，舒宜是个聪明的学生，一遍下来便掌握了七八成，有些做不到的，自己也吃吃的笑。

    “每日练一次便成。今天先到此为止，明天我再过来。”宝珠擦了擦汗，“四嫂待会可沐浴更衣，仔细别着凉了。”

    “嗯。”舒宜运动过后原本苍白的脸上有了些红晕，点头说道，“你要不要在这儿沐浴了再走？”

    “不了，也出来这许久，我还是先回了。”她笑着摇了摇头。自从有了可爱的浴室，她就对沐浴品质也有要求了，嘿嘿。

    每天睡到自然醒，有吃有喝有人陪，真是完美的米虫生活……

    宝珠躺在自家榻上，满意的想着，又掂了块点心咬了一口。

    她方才沐浴过了，仅穿着小衣和薄裙，光着脚丫子，头发还未干透，软软的垂在身上。

    这几日里，她都去小四家里和舒宜一起练瑜伽，不但舒宜看起来身体好些，她自己也觉得神清气爽呢
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