第50章(1 / 4)

    常欢先是吃了肖倩倩亲手烤的饼干, 咬了一口，那酥脆的口感、极淡的苦味跟咸味，跟昨天吃的供销社饼干完全不一样。

    她本就是饥饿的状态, 一下子遇到合胃口的, 忍不住连着吃了五块, 直到被肖倩倩阻止才停下来。

    “这个是用我家院里那个小炉子现烤的饼干，早上才出炉, 火气重，吃多了容易上火, 你吃的时候悠着点。而且，孕吐期的话, 也不适合一下子吃太多，最好是少吃多餐。你先休息几天，之后去上班的时候，可以带些零食，饿了就吃一点，平常多喝温水, 但也别一口气喝太多。”

    “稀的东西少吃, 味道重的也别碰，过段时间就好了, 你别太紧张，你一紧张，肚子里小孩的反应就大，这是恶性循环。”

    常欢听着肖倩倩这个过来人的经验, 不住地点头。有了这点时间的缓冲, 她才感觉到, 吃过五块巴掌大的饼干后, 确实嘴巴里面干干的。

    “来，先喝两口水。要不要洗个桃子给你？这些桃子很新鲜，脆脆甜甜的。”肖倩倩问。

    常欢犹豫一下，点点头，“不过我感觉我吃不下整个桃子了。”

    “没事，我只切一小块给你。”

    肖倩倩去把桃子洗干净，大概切下来三分之一不带核的部分，递到常欢手上。

    常欢小小咬了一口，觉得这桃子脆脆的，滋味没那么甜，但口感很清新，吃的过程中并没有什么不适，不知不觉的，就全给吃到了肚子里。

    “早上先吃这么多，已经差不多了，你等过两个小时，再尝尝香蕉片跟葡萄干。只是这些都是小零嘴，不能当饭吃，你最好是让家里想办法买点好面粉回来，蒸馒头给你吃，馒头里别放糖或者少放糖。另外去买点胡萝卜，不加调料，蒸熟后切块，试试看能不能接受这个味道。”胡萝卜炒着吃的时候，自带一点甜味，跟咸味有点冲突，一般人不是很喜欢这个味道。但把胡萝卜削皮洗净，清蒸整烂的话，只保留胡萝卜本身的淡淡甜味，口感反而挺不错，是肖倩倩怀孕后才开始的新吃法，她还打算以后这么弄胡萝卜泥给肖筱当辅食呢。

    “要是这些东西都能吃，孕吐期熬过去，你自己也不会缺什么营养。”

    毕竟，主食、蔬果都齐活了，这比一般人家平常吃的都还要好。

    就是少了些荤菜，这也没办法，孕吐期对肉食是最容易产生恶心感的。这点缺失，在后期补回来就是。

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