第135章 篆香(3 / 13)

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    作为一个人格健全的大学生，这点修复能力自愈能力，还是有的，根本不足为惧。

    熬过去就好了，之前在学校里学习最紧张的阶段，她也不是没紧张过。

    直到后来，问题逐渐变得严重起来。

    眼睛里的血丝越来越严重，黑眼圈越来越黑，晚上无法安眠，惊魂多梦，已经严重到影响她正常的学习生活。

    唐雨佳很害怕。

    她知道，她必须要停下来，让身体修复运行的机能，恢复到健康的状态。

    她停了，但是没有用，越是休息下去，反而变得越是焦虑，去看一些经验贴、去求助一些长辈，得到的建议很多，可是绝大多数都是普适性的意见，针对她这个个体来说并不适用。

    一旦超出了身体能承受的阈值太久，让身体习惯了那个状态，想要调整回来，就需要专业的手段进行干扰治疗。

    这个时候，唐雨佳第一个想到的，就是学校建立的心理咨询室。

    她有点想去找老师倾诉，可是转念一想，想起一桩不太好的例子。

    她们这里上一届的学姐，也是在大四的时候，心理出现了一些问题，选择求助那里的老师。

    老师给出的方式……也不能说是袖手旁观吧，就是直接把家长叫来，把学姐送回家，“养病”去了。

    这种极端激烈的手段，是唐雨佳不愿意面对的。

    说到底，她不信任学校咨询室的水平。

    可是专业的心理师，她一个穷学生也付不起一个高昂的诊治费用，也很难找到一个真的让她完全信任的心理师，唐雨佳一时间进入两难的境地。

    几经犹豫间，唐雨佳只能自己网上找找方法，找一些同样困境的人，看看有没有什么方式可以缓解这种焦虑感和心理压力，又不至于被人当成精神病送走。

    毕竟现在这个社会，还是有相当大的一部分，不能正视别人的一些毛病。

    好像只要说你心理有病，就一定是精神病一样。

    唐雨佳不想暴露自己，也不是怕，就是不想接受那些无聊的议论，所以选择偷偷自我疗愈。

    她第一个选择的方式是：暂时放下手头的事情，好好放松一下，找一些轻松的事情来做。

    现在是下午，人一天中最疲累最没精神的时候，唐雨佳感觉自己的大脑很疲累，身体也叫嚣着要休息，但闭上眼
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