第25章 加训(2 / 5)

    游泳馆里加训的人还不少，竟然有十多个人，八根水道还不够用，后来展颜蹲在三道的池边上说了几句，人家把水道让出来了。

    展颜也没站上出发台，就在池边上做着扩胸运动，然后突然转头说道："正常的俯卧撑，上腹、下腹和全腹部运动，尤其是侧腹锻炼很关键，每天早晚坚持训练20分钟。"

    "什么？"

    展颜抬手放下泳镜，对着吴淮展颜一笑，转身潇洒地一跃，入了水。

    谁都没想到，吴淮养成健身习惯就是因为这不经意的一天，不经意的一段对话。

    或许可以说运动员每天都在训练，哪里还需要健身，然而训练和健身是完全不同的方向，一个是为了运动成绩的提升，一个则是完全为了自己的身材在努力，尤其是游泳运动员，穿着泳裤站在游泳池边上，身材一览无遗，漂亮的肌肉线条和很一般的身材放在一起比较，那效果……哪怕训练再累，吴淮觉得挤一挤20分钟还是没有问题的。

    晚饭后的加训时间并不多，一个多小时而已。展颜没有追求速度，就是在水里一下一下的游着自由泳，没有停歇，不停地游，一直不停地游。

    速度不快，吴淮也没有被展颜追上过，只是偶尔在池边休息的时候，他会等着展颜转身离开，自己再跟在后面。这也免了被人超越的尴尬。

    不过半个小时后，吴淮就有些无聊了，他在展颜靠过来的时候拍了拍他的脚，已经滚翻转身出去的展颜停下来，又游了回来。

    "怎么？"展颜抹去脸上的水珠，将泳镜取下来，露出了一双星亮的眼。

    "就这么……这么游吗？不练练出发，或者限时什么的？"

    展颜闻言笑道："练一天了你不累啊？我就把晚上的训练当成饭后消食了，游一个小时，体会一下动作，就行了。"

    饭后消食！？

    吴淮眨巴着眼睛，突然觉得这个理由真这特么的绝了！加训的疲惫感好似一瞬间就消失无踪。

    展颜停下来后，也不急着再游出去，干脆靠在池壁，一只手懒洋洋的扶着水线，说："你的主项不是蛙泳和混合泳吗？你就四个泳姿轮着游，一样游个三五百米，估计时间就差不多了。"

    "两千米？"
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