第0023章：再临陈家(2 / 3)

，横正竖直。

    不由的点了点头，“很好，看来这么多天你还是在认证的练习书法，很不错。但是依旧不能荒废，还要继续多写。过些天我给你一些字帖，你试着临摹，感受大师的风格。”

    “知道了爷爷。”

    吃过了午饭，姚远站在院子里，扎起了马步。

    武术，通常是从最起初的开始练起。

    扎马步，是基础中的基础。

    马步能够锻炼下盘的力量，马步扎的好，人就站的正。

    练到极致，就像扎根在地上，不管怎样的颠簸都不会有丝毫的摇晃。

    姚远每天都在扎马步，一天至少要站上五个小时。

    如今别看他年纪小，但是下盘很稳。

    腿部的肌肉也很强劲，一般同龄人或者比他大一两岁但力气较小的人，都不一定推得动他。

    今天烈日炎炎，给寒冷的北方增添了几分温暖。

    扎根在院子里的姚远，此时头上已经布满了大汗。

    一颗颗珍珠般的汗珠，从额头上滑落，再下巴尖上落在地上，砸出“啪啪”的响声。

    姚林站在屋内，看着一脸坚韧的姚远，暗自点头。

    成大事者，需有毅力。

    在这一点上，他对姚远很满意。

    “**************，一遇风云便化龙。”不知道为什么，姚林的心里突然出现了这句话。

    看一会儿，他默默的离开了，他已经有些不忍心看下去，身为爷爷看着孙子大冷天的穿着短袖，汗如雨下，心里起会好受？

    大概过去了一个小时，姚远只感觉自己双腿无力。

    他现在只觉得很累，好想休息。

    可是，心里一直有一个声音在提醒自己，千万不能休息。

    而他也有这个感觉，如果自己一旦休息了，前面的努力就都白费了。

    而之前这么打基础的时候，也是这样，不断的提醒自己。

    在自我催眠的过程中，总算是坚持了下来。

    两个小时之后，姚远完成目标站了起来。

    可是腿上的酸痛，让他刚站起来，就差点腿软的跌在地上。

    好不容易走进了屋里，躺在沙发上，现在他什么都不想做，只想好好睡一觉。

    这一觉睡到了晚上七点，
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