第六章 新式锻炼法(2 / 3)

：“也就这一阵子，等过两天有新的事出来了，谁还管我是谁？”

    “你倒是洒脱！”唐文光羡慕的看着林栋。

    林栋简单的洗漱完后，换好运动服，直接往操场跑去。

    简单的跑了五圈活动了身体后，他便选了一块人不怎么多的地方，开始慢慢打起拳来。

    昨天晚上，他睡下的时候，脑子里出现了五花八门的信息，从上古时期的诸部落战争，到几千年后的星际开拓，然而早上起来后，所有过了一遍的东西都模糊起来，只余下一套很奇怪的拳法。

    “健体操，2280年由华夏国家体委组织八十余位国术大师、七十余位运动员，综合了太极拳、形意拳、八极拳、咏春拳、格斗、擒拿等拳术以及体操动作创造而成，共四节十六个动作，化繁至简，经一千多年的不断完善和检验，该体操不仅能够极大的提高人体的素质、肌肉的柔韧性、大脑的反应速度，还对一些常见慢性病有一定的疗效。”

    林栋之所以这么早就出来练习，是他清楚的感觉到，自己的身体素质实在不怎么样。虽然个子高，但比较瘦弱。身体是革命的本钱，以前还不怎么记得这句话，但昨天晚上的那些在脑子里的资料留下来的模糊印象让他清楚的知道，身体不好，恐怕以后什么理想、抱负，都是一句空话！

    当然，最现实的目的，是聂贵军！

    聂贵军这个人，林栋是清楚的知道他的本性的。如果不是因为现在住在一个宿舍，就凭昨天晚上自己的那句话，他绝对会找机会阴自己一把，聂贵军这个人不得不防，林栋可不想哪天挨了黑砖都不知道。

    按照脑子里留下来的印象，林栋慢慢的调整呼吸的节奏，排空脑子里的杂念，开始一步一动的练习起来。

    十六个动作在脑子里印象非常的深刻，但真正做起来，却很困难，第一个动作就让林栋大费周章，起手的马步他虽然能勉强蹲下去，但根本坚持不到几秒，而转手冲拳接腾空侧踢，更是做的不伦不类！

    这就跟你脑子里明明知道鲤鱼打挺和乌龙搅柱的动作，甚至可以清晰的模拟出你自己做的情况，但真正把身子平躺在地上，这两个动作却根本做不规范，甚至根本做不出来！

    林栋现在就是这样的情况。好在健体操的第一式动作没有那么难，他练一练，琢磨了一下，花了十分钟，勉强能够做出连续的动作，不过那效果，实在就不好说了。

    看来身体底子实在不怎么强啊
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