第一百八十章 千锤百炼出真功(5 / 6)

就没有练过功夫，一开始根本也无法做到白泽要求的一切，但是白泽就站在她旁边，一双眼睛，精光乱射，每每卫天姿有一个动作没有到位的时候，他就伸手一指。

    白泽的手指头坚硬如铁，被他点中的地方就仿佛是被烧红了的钢针来回穿刺，而且他点的地方又很巧妙，一指头敲下去，卫天姿相应部位的肌肉顿时就是一跳，牵扯着大筋往回狠狠一拉，咔嚓一下全身的劲儿马上就走入正轨。

    “你就这样慢慢的抖，从脚下逐渐往上，从韧带到肌肉，一块带动一块，慢慢的，但不要使其中断，要有连续性。抖动的幅度，可以跟着你自身的感觉走，震动的越小越好，频率由慢到快，最后全身上下的筋骨肌肉都能抖成一片，连成一体，这样就能叫你的力量和韧带以最快的速度强壮起来。效果最少比得上平常人三年苦练。”

    白泽以身示范，教的时候，十分有耐心，却也相当严厉。根本不看卫天姿的脸。

    “哦……”卫天姿听的很仔细，一段时间后，在白泽大幅度的纠正过后，慢慢的也有了一些感觉，站在原地一动不动，仔细的感受自己的肌肉，按照白泽的指点，从脚慢慢到腰。这时候再站起来，果然就没有之前那么累了。

    但是十几分钟后，卫天姿就开始觉得有些恶心，胸口上像是压着一块大石头一样，眼前金星乱冒，耳朵里也嗡嗡作响。

    “是不是感觉心口有点堵，脑袋发沉，掌握不了平衡了？”白泽把一切都看在眼里，一下就道出了卫天姿心里的感觉。

    卫天姿连忙点头，不知不觉眼睛里已经都是泪水。她出身显贵之家，从小到大哪吃过这种苦，要不是性情还算坚毅，不愿意在白泽面前表现出软弱的性子来，只怕也撑不到现在。

    “行了，你自己记住这种感觉，这就是你的极限了。站桩要有度，功夫不到也不能强练硬练，否则伤气血内脏。你现在姿势什么的都可以了，差就差在初学乍练，脚上来的劲儿还过不了腰，等以后时间长了，这种感觉会越来越轻，直到消失。”

    “以后，你就自己慢慢练吧，就这么一个架子，要日积月累的练，不能有半点放松。每天早晚太阳升起和落山的时候找空气流通的地方站，三个月后，保你的身体比现在强健十倍。”

    白泽教给卫天姿的并不是寻常的桩功，而是他从自己“定海针”的剑架子里，简化出来的一个版本，和六合大枪中密不外传的大枪桩有些异曲同工之妙，是真正的内家桩功精要。

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