第七章（下）(6 / 6)

她再次有了离开北京的念头，并且开始动手整理银行帐户，重新上网查询信息，计划以后的去向。

    这天任苒去做例行的心理咨询时，快结束时，白瑞礼告诉她，义工组织目前发展很快，主事的几个人打算成立专门的慈善基金会，并聘请专职工作人员，问她是否有兴趣尝试。

    她摇摇头，“我可能准备重新开始念书。”

    “那也不错。”

    “白医生，”她踌躇一下，还是说了，“如果我暂停一段时间心理治疗，尝试自我调适，你不会觉得我是在……无理取闹，或者过河拆桥吧？”

    白瑞礼笑了：“不会，我始终认为，心理医生的责任是协助治疗对象自己找到解决心理困扰的方法。你有依靠自我的认识和信心，我很高兴。”

    任苒舒了一口气，“其实我并不确定，不知道能不能真正做到不依赖你的判断和治疗。”

    “这样吧，我们可以先试着调整一下治疗频率，将每周一次改为每月一次。医生的谈话跟药物依赖一样，能最终将影响缩减到最小，依靠自己的力量建立起心理的平衡，才是真正的成功。”

    任苒同意这个安排，“我怎么才能判断自己最终能够做到自我调节？”

    “自我调节是一种情绪的平衡，人不能总处于欣快之中，但也不能总沉溺于不快乐的情绪，调节的关键是重获一种自我控制，如果有一天，你能在自由选择的前提下，体验到自主的快乐、满足与轻松。那么你就完成了成功的自我调节。”

    “我记住了。”

    任苒起身正要告辞，白瑞礼叫住了她，将他刚出版的新书《自我发现之路》送给她。

    “你已经读了很多心理学的专业著作，这本书我是头一次针对大众读者写的，可能内容会相对浅显一些，不过集中了我最近几年做心理咨询时的一点感悟，希望能够对人多少有些帮助。”

    “谢谢白医生。”

    作者有话要说：酷爱男女对手戏，不耐烦心理建设的各位，下一章就是他们碰面了，再下一章他们就……可是看看留言，大家似乎也疲惫了，好消息是——按编辑的说法，下周书应该可以上当当，要不就停这里吧。。。。