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宫廷营养师

第105章“那老侯爷还在么?” (18)(2 / 24)

有啊。

    琛少爷长年累月吃了那么多,全都化成一身肥肉,只有转为汗水才能排出体外,那么怎么让他每天都能出那么多汗,这就有讲究了。”

    “哎呀,对呀,何医婆说得对呀,今天真是来着了。

    我们孙少爷最不爱动弹了,每天上下学,从自己房门口走到府门口都不乐意,非得坐小轿到前面直接换乘马车。

    现在要让他天天出汗,肯定不比让他节食轻松多少。

    哎呀,这可怎么办呀,不能光吃不动啊……”大管家发愁中。

    香茹给主意,“办法是有,就是有点损,或者说是狠毒,要府上上下全面的配合,要是孙少爷要好的那两个朋友能一起帮忙就最好了,尤其是闵家的那位,我很喜欢他的身段体形,实话说一般大人都没多少有他那样的身段,不愧是武将的后裔,让琛少爷以那位少爷的体形为目标努力吧。”

    “何医婆先说是什么法子吧。”大管家诚意请教。

    “说穿了没什么特别的,每日医嘱怎样照旧,只是让琛少爷每日提前起床晨跑,就绕着他住的屋子跑圈,等他身体慢慢适应了再扩大跑圈范围,最后达到能绕着丞相府的外墙跑上十圈不歇息的地步。

    跑完圈后休息吃早饭,然后正常上学,等下午下学回来,趁着傍晚最适合人体活动的这个时间,再跑几圈,打打拳什么的,再出一身汗,接着沐浴后吃晚饭,晚上温习功课睡觉。”

    “听上去挺简单的,但是要怎么让我家少爷乐意动起来呢?”

    “这就是我说的比较狠毒比较损的原因了,孙少爷不是不爱动弹么,拿鞭子抽,放恶狗追,身边再有朋友带着他一块活动,相信孙少爷为了避免皮肉受苦,会被逼着动起来的。”

    大管家再苦笑,“果然是个损法子,不过应该有用,孙少爷身娇肉贵,上射课手上擦破点皮,回来都哇哇叫,用鞭子恶狗逼他跑步或许真能让他动一动。”

    “孙少爷这样的,除了暴力威胁之外,没别的好办法能让他主动起来活动身体,恶狗勒住了吓唬吓唬就行,但鞭子要实实在在地抽到,不吃痛就不会乖,要真为他好,你们一定要狠下心肠做两年恶人。

    他胖成这样,又习惯吃那么多,心脏的负担超过健康人,再不改善,小心他哪一天在饭桌上心跳突然停止……”

    大管家前面还边听边点头,后边这半句话吓得他从椅子上跳起来,“何医婆是说真的?有这种
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